九招防止牛皮癣蔓延
牛皮癣患者最怕的情况就是病情蔓延，临床上也采用多种药物防治牛皮癣蔓延蔓延。在生活中，患者也要积极配合，通过以下九招防止牛皮癣进一步蔓延，控制住病情，为后期的治疗打下基础。
1、用保湿水预防牛皮癣蔓延
要是你的皮肤很枯燥，那银屑病会越发紧张，所以经常搽保湿的乳膏连结皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，由于它们最擅善于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，分外是你用如下组合的时间--先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。
2、避免刮伤、割伤、撞伤和熏染
很显然，大少数人不会故意四处游荡想措施损伤本身。但是，对银屑病病人来说，避免撞伤和割伤的确尤为重要的。银屑病会在你皮肤的伤口处开端蔓延，这便是传说中的“科比那现象”。熏染也可能诱发银屑病孕育发生。在刮胡子的时间要分外把稳不要刮破皮。只管即便避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。
3、照顾好你的皮肤和头皮
得了银屑病的人应该经常警惕翼翼地对待本身的皮肤，别让它擦伤或者出屑，由于如许会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防银屑病扩展的一个好要领。但是，修剪的时间要万万警惕，由于每一刀都可能使症状好转。要是你头皮上有银屑病，要依照大夫的嘱托去做。确保药物--例如煤焦油洗发水（治头皮银屑病的特效药）--能够抵达头皮而不仅仅是在头发上。同时，有规律地用舒缓型沐浴露沐浴有益。
4、避开那些会使病情好转的药物
告诉大夫你吃过什么药了，问他会不会有什么对病情有影响。现在所知的会使银屑病好转的药物包括以下几种：锂，用来治疗精力紊乱。心得安，可能还有其他的乙型阻断剂。这些只可以用于心脏病。奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁。治心律不齐的药。吲哚美辛缓释胶囊剂、消炎痛。治疗枢纽关头炎的药。
5、戒失酒精可以预防牛皮癣蔓延
酒精与银屑病的关系还不是很明白，但是一些人以为酒精会使银屑病好转，至少男士是如许子。要是你在利用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。
6、晒晒太阳，可以预防牛皮癣蔓延
由于阳光中的紫外线能低落皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是万万不要晒太久，大概20分钟就够了。要是迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住！晒伤也会是你的银屑病好转的！过多的阳光照射会增大患皮肤癌的危害。要是你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感，那用光芒疗法的一部分，这种环境最好去问大夫出门时要不要搽防晒霜
7、给本身减减压可以预防牛皮癣蔓延
固然还没有依据，但是许多人在他们有压力的时间的确会觉得银屑病在不停扩展。所以，试着给本身减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如实习放松或者试试学瑜珈。
8、利用增湿器可以预防牛皮癣蔓延
连结皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，最好利用增湿器进步房屋内的湿度。
9、避开干冷的天气可以预防牛皮癣蔓延
天气对银屑病有很大的影响。对大少数人来说，干冷的天气会使银屑病好转。固然有些人在温湿度进步时会有不良症状发生，但总的来说，温热的天气比力得当患有银屑病的人。
以上九招可以有效的防止大部分牛皮癣患者病情的恶化，当然方法因人而异，不可能适用所有人，患者应该注意牛皮癣保健。所以在选用时，患者可以根据自己的实际情况，在医生的指导下合理选择。
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